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情绪障碍+心理调适
发布日期:2020-01-17
亦称“情感障碍”或“心境障碍”。是指正常情感反应的夸张、混乱和减退。断定情感反应是否正常或病态,需根据以下三个条件,即情感反应强烈程度、持续时间的久暂和是否与所处的
环境相符。
1.社会技能训练
训练孩子的基本沟通、情绪控制、压力处理、合作、问题解决以及冲突处理等;
2.行为训练
学习放松技巧、学习情绪表达。
3.认知心理咨询
通过面谈,找到引发情绪障碍的心理原因,以及自己对事物的不合理认知,产生内心冲突的原因,在专业心理专家的指导下,改变对问题的看待,从心理上做出克服情绪障碍的准备和努力。
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